ローファット 関連ツイート
@OgaAkira 5月まではタンパク質全て筋肉に還元するためごりごり炭水化物の摂取しようと思ってます。５月以降はローファットに加えて炭水化物の調整に入ろうと思ってます。
なかなか増量出来ないのが悩みですが。@juke_88 2018/12/06 22:40
RT @ToshiyukiHorie: #糖質制限 4
血中脂質のせいで、まず脂質悪玉論＝ローファット食の時代が到来した。少しして、血中脂質の上昇はインスリン抵抗性、つまり糖質元凶説＝ローカーボ時代になった。これは短絡だが、まだまだ終わらない。@TEAM_LAN 2018/12/02 18:58
@87yana1 そうですよね😊
いつもブログを拝見させてもらって、自分自身が実験台、
自分の答えは何より自分がもっている事を勉強させてもらってますm(_ _)m
しばらくローファットに切り替えて身体の反応をみてみます。
それにしても米、、、美味いです😭@torico555 2018/11/28 19:51