ローファット 関連ツイート
ローカーボとローファットを交互に行うのは危険なのだろうか。筋トレ中心の日ならローファットで、絶対に寝てはならないみたいな時は、ローカーボでいたいのだけども。
@kurisarisu_chan 2018/11/29 12:42
RT @ToshiyukiHorie: #糖質制限 4
血中脂質のせいで、まず脂質悪玉論＝ローファット食の時代が到来した。少しして、血中脂質の上昇はインスリン抵抗性、つまり糖質元凶説＝ローカーボ時代になった。これは短絡だが、まだまだ終わらない。@msmiminta 2018/12/02 18:56
ローカーボとローファットを食事ごとに切り替えたりしても意味がないんだ
@everythingowata 2018/12/05 00:12