ローファット 関連ツイート
私に合った筋肉を落とさない減量
ハイカーボ
ミディアムプロテイン
ローファット
にこだわって生活していたら
ビキニ選手として脂肪がしっかり落ち過ぎてしまい
大会6日前の今日
チート日になりました😂
今年のオールジャパンも… https://t.co/t9GCUuuvFA@Yoko_Nagase 2018/12/02 08:57
短期間減量する。ローファットで、ハイカーボでタンパク質量も体重x2g くらいでやりたいが。どこをローファットにしたら良いか、調べ中。
@NAILdeAkiko 2018/12/01 21:22
ローファット終了、、、
#チートデイ https://t.co/yilGx8Bio3@torico555 2018/12/01 09:35