おからダイエット 関連ツイート
RT @hinata_0421: 【ダイエットチーズハットグ🧀】
用意するもの
おからパウダー 20g
卵白 2個分
ベーキングパウダー 4g
ダイエット砂糖 6g
豆乳 40cc
さけるチーズ(半分使用)
作り方
①チーズ以外のものを混ぜてタッパINしレンジで2分加…@watashiwa_idol 2018/12/01 12:15
＊今日の体重 ダイエット2日目＊
53.0kg(前日比-0.2kg)
昨夜外食の割に増えてなかったー^_^
＊朝食＊
おから蒸しパン
チーズ
無糖ヨーグルト
無糖カフェオレ
写真ないけどブロッコリー https://t.co/S1YmOX4gHX@Wd4nPhOH8tlMwyK 2018/12/01 09:25
RT @hinata_0421: 【ダイエットチーズハットグ🧀】
用意するもの
おからパウダー 20g
卵白 2個分
ベーキングパウダー 4g
ダイエット砂糖 6g
豆乳 40cc
さけるチーズ(半分使用)
作り方
①チーズ以外のものを混ぜてタッパINしレンジで2分加…@AxqWAE3cLZcLu6s 2018/12/01 14:32