おからダイエット 関連ツイート
RT @hinata_0421: 【ダイエットチーズハットグ🧀】
@Hm5wIy 2018/12/01 16:03
用意するもの
おからパウダー 20g
卵白 2個分
ベーキングパウダー 4g
ダイエット砂糖 6g
豆乳 40cc
さけるチーズ(半分使用)
作り方
①チーズ以外のものを混ぜてタッパINしレンジで2分加…
今日は炭水化物食べます。
@marmeleiro_ 2018/12/01 10:29
ホットケーキミックスの1/3減らして1/3はおからに。
母から「母からボソボソして美味しくない」と言われましたが、パンを2週間食べてない私としては十分です☺️
それにしてもホットケーキミックスってあんまり… https://t.co/zaeX2u1yP6
おからパウダーは基本おかずに軽くふりかけるだけでいいですよ
@hanpencyan_ 2018/12/01 19:07
ダイエット食ですね。僕もやってた(一ヶ月で飽きた)